تغذیه

ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی

ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی ادویه جات در آشپزی بسیار ویژه و اصلی میباشند چون مزه و طعم فوق العاده ای به غذا می‌دهند. شاید شما هم معتقد باشید که ادویه جات و مواد غذایی...

حفظ کردن آب بدن در ماه رمضان با این راهکار ها

حفظ کردن آب بدن در ماه رمضان با این راهکار ها یکی از موضوعات اصلی در روزه‌داری این میباشد که شخص روزه‌دار می بایست برای مراقبت سلامت خویش میزان آب بدن را نگهداری نماید. با فیس نم همراه باشید...

غذاهای مناسب افطاری و سحری

غذاهای مناسب افطاری و سحری بخور و نخور های سحر و افطار اصل فلسفه ماه مبارک رمضان، پرهیزکاری و خودداری از هرگونه زیاده روری و در خوردن...

بیوگرافی

بیوگرافی النازشاکردوست در فیس نم

بیوگرافی النازشاکردوست در فیس نم نام:الناز شاکردوست تولد: 1363 / 04 / 07 محله پاسداران تهران تحصیلات : کارشناسی تئاتر و ارشد هنر حوزه فعالیت : سینما و...

بیو گرافی کامل امین حیایی همراه تصاویر

بیو گرافی کامل امین حیایی همراه تصاویر امین حیایی در ۱۹ خرداد ۱۳۴۹ در قیطریه تهران به دنیا آمد. پدرش تقی حیایی کارمند بوده است...

ابتلای بازیگر سریال یاور به کرونا

ابتلای بازیگر سریال یاور به کرونا ضبط ادامه قسمتهای سریال یاور متوقف شد سریال یاور به کارگردانی مشترک آقایان سعید سلطانی و اصغر نعیمی به تهیه کنندگی آرمان...

بازیگران مرد ایرانی که جوانمرگ شدند

بازیگران مرد ایرانی که در جوانی درگذشتند هنرمندان و بازیگران یکی از اقشار معروف در جامعه هستند که اخبار و اطلاعات در مورد آنها معمولا...

زناشویی

ازدواج با تک فرزند خوب است یا خیر؟

ازدواج با تک فرزند خوب است یا خیر؟ این یکی از سوالات رایج است که افراد قبل از ازدواج با فردی که تک فرزند است،...

بررسی سرد شدن رابطه زوجین پس از زایمان

بررسی سرد شدن رابطه زوجین پس از زایمان سرد شدن رابطه بعد از زایمان، یکی از مسائلی که ممکن است در زندگی مشترک زوجین اتفاق...

جراحی زیبایی واژن چگونه است ؟!

جراحی زیبایی واژن چگونه است ؟! جراحی زیبایی واژن از جمله عمل هایی است که خانم ها برای زیبایی ناحیه تناسلی انجام می دهند. عواملی...

آموزش غذا دادن به نی نی ها

آموزش غذا دادن به نی نی ها  یکی از کارهایی که پدر و مادرها از سختی آن گله می‌کنند، آموزش غذا دادن به کودکان است....

تغذیه

خواص پوست مرکبات

خواص پوست مرکبات ; پوست 9 میوه را اصلا دور نیندازید

0
خواص پوست مرکبات ; پوست 9 میوه را اصلا دور نیندازید شاید به کارگیری از پوست مرکبات مقداری تعجب آور به نظررسدالبته در شرایطی که از فواید بی سابقه آن ها با...
ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی

ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی

حفظ اب بدن در ماه رمضان

حفظ کردن آب بدن در ماه رمضان با این راهکار ها

غذا های سحری و افطار

غذاهای مناسب افطاری و سحری

222

چگونه افطار کنیم ؟

279

خواص تمشک بیشتر از آنچه فکرش را بکنید!!

290

مضرات و خواص توت فرنگی

پوست وزیبایی

۷ نکته برای محافظت ازسلامت پوست در ماه رمضان

۷ نکته برای محافظت ازسلامت پوست در ماه رمضان داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به سلامت بدن در ماه رمضان اهمیت دارد. در این بین مهم‌ ترین زمینه میزان مصرف آب میباشد که اثر قابل قبولی روی...

آلبوم کاملی ازانواع مدل مو زنانه + 400 مدل مو

آلبوم کاملی ازانواع مدل مو زنانه + 400 مدل مو مدل مو تاثیر زیادی در زیبایی چهره خانم ها دارد بنابراین بهتر است شما در...

آیا با محصولات پرپشت کننده مژه و ابرو آشنا هستید؟

آیا با محصولات پرپشت کننده مژه و ابرو آشنا هستید؟ چشمان هر فردی می‌تواند مظهر زیبایی و یک معیار قوی برای زیبایی سنجی افراد قرار...

نکات مهم در کاشت دندان

نکات مهم در کاشت دندان خلاصه محتوا : داشتن دندان سالم و زیبا جلوه خوبی به صورت شما خواهد بخشید. ایمپلنت پایه های جایگزین و...

روش های از بین بردن موهای زائد در خانم ها، توصیه ها و عوارض

روش های از بین بردن موهای زائد در خانم ها، توصیه ها و عوارض رفع موهای زائد، از جمله روشهای روتین برای  خانم هاست. خانم...

آشپزی

طرز تهیه حلیم سریع و خانگی برای افطاری

طرز تهیه حلیم سریع و خانگی برای افطاری طرز تهیه کامل حلیم همراه با مواد لازم مجله اینترنتی فیس نم : حلیم از جمله غذاهای بسیار خوشمزه می...

تا بحال خاگینه ساده را امتحان کرده اید؟

تا بحال خاگینه ساده را امتحان کرده اید؟ خاگینه ساده یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که ارزش غذایی بالایی دارد و از...

طرز تهیه شیر برنج خانگی خوشمزه و خوش عطر

طرز تهیه شیر برنج خانگی خوشمزه و خوش عطر مواد لازم برای شیر برنج برنج 1 پیمانهآب 4 پیمانهشیر 2 پیمانهشکر(بنا به ذائقه) به میزان لازمگلاب...

آخرین مطالب

خواص پوست مرکبات ; پوست 9 میوه را اصلا دور نیندازید

خواص پوست مرکبات ; پوست 9 میوه را اصلا دور نیندازید شاید به کارگیری از پوست مرکبات مقداری تعجب آور به نظررسدالبته در شرایطی که از فواید بی سابقه آن ها با...

موضع وزارت بهداشت برای برگزاری کنکور 1400

موضع وزارت بهداشت برای برگزاری کنکور 1400 سیما سادات لاری سخنگوی وزارت بهداشت بابیان اینکه حال با موضوعات کنکور سال 1400 و برگزاری امتحانات سال یازدهم و دوازدهم رو...

مسی رکورد رونالدو را شکست

مسی رکورد رونالدو را شکست با ضربه ایستگاهی که لیونل مسی مقابل والنسیا به گل تبدیل کرد، شمار گل های کاشته خود را به عدد 56 رساند...

واکسیناسیون بالای 80 ساله ها؛ بدون نوبت

واکسیناسیون بالای 80 ساله ها؛ بدون نوبت دکتر سعید نمکی در نامه ای به روسای دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، بر ضرورت اطلاع رسانی...

ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی

ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی ادویه جات در آشپزی بسیار ویژه و اصلی میباشند چون مزه و طعم فوق العاده ای به غذا می‌دهند. شاید شما هم معتقد باشید که ادویه جات و مواد غذایی...

تاریخ و ساعت دقیق دربی پایتخت

تاریخ و ساعت دقیق دربی پایتخت طی روزهای گذشته حواشی زیادی درباره برنامه ریزی سازمان لیگ برای دیدارهای پیش روی به ویژه برای تیم های...

تناسب اندام

6 ویتامین که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک میکند

6 ویتامین که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک میکند اینطور اثبات گردیده که دریافت منظم بعضی ویتامین ها باعث به در اختیار گرفتن اشتها و کاهش میل به زیاده خوری میگردد. با فیس نم همراه باشید...

چهار نکته برای محافظت عضلات در ماه رمضان

چهار نکته برای محافظت عضلات در ماه رمضان بعضا اشخاص در طی ماه رمضان وزن کم می‌کنند ولی بخشی از وزنی که درین ماه کم می‌کنیم به جهت پایین آمدن وزن عضلات می باشد. هنگامی برای بازه...

فواید راه رفتن سریع برای سلامتی، فوایدی که شما را شگفت زده خواهد کرد

فواید راه رفتن سریع برای سلامتی، فوایدی که شما را شگفت زده خواهد کرد: همه ما به خوبی میدانیم که راه رفتن یا همان پیاده...

دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟

دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟ یکی از حرکات چالش برانگیز در ورزش، انجام دراز و نشست است، یکی از تمریناتی که از کودکی...

تناسب اندام، تنها تناسب اندام نیست!

تناسب اندام، تنها تناسب اندام نیست! تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که تناسب اندام تا چه اندازه می‌تواند مهم و حیاتی باشد؟...

تناسب اندام با شنا

تناسب اندام با شنا چرا شنا؟ رسیدن به تناسب اندام با شنا از نگاهی نه تنها کاری سخت یا طاقت فرسا نیست، حتی با رغایت...

منظور از حرکات اصلاحی چیست؟ برای رفع چه مشکلاتی از این حرکات استفاده می‌شود؟

منظور از حرکات اصلاحی چیست؟ برای رفع چه مشکلاتی از این حرکات استفاده می‌شود؟ حرکات اصلاحی برای تقویت عضله‌های بخصوصی از بدن کاربرد دارند. در...

لاغری سریع با این مقاله معتبر | حتما بخوانید

لاغری سریع با این مقاله معتبر | حتما بخوانید امروزه بیشتر افراد اطرافمان به فکر تناسب اندام خود هستند. روش‌های لاغری سریع زیادی وجود دارند...

همه چیز در مورد شاخص توده بدنی

همه چیز در مورد شاخص توده بدنی شاخص توده بدنی چگونه محاسبه می شود؟ اندازه‌گیری BMI، یکی از ساده‌ترین و موثرترین شیوه‌های بررسی و ارزیابی حجم چربی...