خواص درمانی آلو‌ورا + فیلم و عکس

خواص درمانی آلو‌ورا + فیلم و عکس

خواص درمانی آلو‌ورا + فیلم و عکس

این گیاه بیشتر در مناطق آفریقایی پرورش داده می شود . در زمان های بسیار قدیم از این گیاه در روم ، اروپا و یونان به عنوان درمان زخم استفاده می کرده اند.

ژل آلوئه ورا و آب آلوئه ورا

قبل از هرچیزی باید تفاوت این دو را یاد بگیرید . آب آلوئه ورا از برگ آن گرفته می شود ، منظور از برگ همان پوسته خارجی است اما ژل داخل گیاه آلوئه ورا می باشد.

آب الوئه ورا طعم مطبوعی دارد و در اسموتی های مختلف نیز مورد استفاده قرار می گیرد و خواص عالی نیز دارد.

مزایای آلوئه ورا برای سلامت بدن

اگر فکر می کنید که بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید ، حتما قبل از بکار گرفتن دستورالعمل های زیر با درمانگر خود مشورت کنید.

سوزش های مربوط به سرماخوردگی :

آلوئه ورا دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است و شفابخشی و از بین بردن درد و سوزش را تسریع می بخشد.

رفع سوزش معده :

مطالعات نشان می دهد که مصرف آب آلوئه ورا در وعده های غذایی به کاهش مشکلات گوارشی و سوزش معده کمک می کند و اسید معده را کاهش خواهد داد.

۵ خاصیت باورنکردنی آلوئه ورا برای مو
خواص درمانی آلو‌ورا +فیلم و عکس

درمان سوء هاضمه :

نوشیدن یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورا با نصف فنجان آب سیب به برطرف کردن مشکل سوء هاضه کمک می کند . علت آن هم وجود سیتوسترول B و خواص ضد التهابی این ماده است اما مراقب باشید که زیاده روی نکنید.

پیشنهاد خواندن : 8 نوشیدنی سرطان زا بیشتر بدانیم

ضد یبوست :

آلوئه ورا به عنوان یک ماده ضد یبوست و ملین شناخته می شود.

کاهش قند خون :

مطالعات نشان می دهد که بیماران مبتلا به دیابتی که دوبار در روز به اندازه یک قاشق غذایی اب آلوئه ورا می خورند و این کار را حداقل تا دو هفته پیش می برند ، افت قند خون مناسب تری نسبت به بقیه دارند . در واقع آلوئه ورا به عنوان یک ماده ضد دیابت نیز شناخته می شود.

خواص نوشیدنی آلوئه‌ورا در بارداری

خواص نوشیدنی آلوئه‌ورا در بارداری

تغذیه بارداری بر سلامت جنین و مادر تاثیر فراوانی دارد. بنابراین خانم‌ها باید به‌دنبال بهترین نوشیدنی در دوران بارداری باشند تا علاوه بر رفع عطش و جلوگیری از کم‌آبی بدن، مواد مغذی اساسی را به بدن برسانند.

آلوورا سرشار از ویتامین سی، ویتامین آ و ای، فولیک اسید، کلسیم و منیزیم است که به رشد و سلامت جنین کمک می‌کند. خانم‌های باردار معمولا حالت تهوع و بی‌اشتهایی دارند و مصرف این نوشیدنی به تقویت معده آن‌ها کمک می‌کند.

نوشیدن آبمیوه آلوورا به‌صورت ناشتا به کاهش اسید معده و جلوگیری از ترش کردن در دوران بارداری کمک می‌کند.

یبوست، یکی از مشکلات شایع در بارداری است که معمولا بر اثر کمبود آب به‌وجود می‌آید. آبمیوه آلوورا می‌تواند باعث هیدراته شدن بدن و رفع یبوست شود.

این نوشیدنی مفید همچنین برای تقویت قوای جنسی نیز استفاده می‌شود. افزایش میزان اسپرم از جمله خواص آلوورا برای مردان است.

درمان دیابت و زخم معده :

روش اول

می توانید یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را به تنهایی مصرف کنید.

روش دوم

یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا با عسل و آب میوه هایی مثل سیب یا پرتقال و یا با انواع سالاد مخلوط کرده و میل کنید که هر دوی این روش ها به درمان دیابت کمک بسزایی خواهند کرد.

شوینده دهان :

مطالعات انجام شده در سال 2014 اثر آلوئه ورا را در کاهش پلاک های دندانی و از بین بردن تورم لثه و خونریزی آن ها نشان می دهد.

رفع و درمان بیماری دندانی :

ژل آلوئه ورا دارای خواص صد باکتریایی و ضد التهابی است و برطرف کردن مشکلات دندانی را تسریع می بخشد.

پیشنهاد خواندن : با ۹ روش ساده فشار بالای خون را کاهش دهید

خواص نوشیدنی آلوورا برای پوست و مو

مزایای آلوئه ورا برای سلامت پوست و مو

درمان جوش و لک :

ابتدا قسمتی از برگ را بریده و ژل آن را استخراج کنید و بر روی قسمت جوش یا سوختگی یا لک اعمال کنید . این عمل را روزی سه تا چهار بار تکرار کنید تا زمانی که بهبودی حاصل شود.

معمولاً بعد از یک ماه به نتیجه مطلوب خواهید رسید.

جوانسازی و زیباسازی پوست :

یک عدد آلوورا را خریداری کرده و آن را استخراج کنید و به آرامی روی صورت خود روی قسمت های آسیب دیده اعمال نمایید و بگذارید تا کاملا خشک شود و سپس با آب ولرم شستشو دهید.

بعد از چند هفته شاهد جوانسازی پوست خود خواهید بود.

شفاف سازی پوست

ترکیب آلوورا و گلاب به از بین بردن سلوله ای مرده پوست و لایه برداری آن کمک کرده و به تدریج باعث شفاف سازی آن خواهد شد . این محلول را هر روز استفاده کنید تا زمانی که نتیجه دلخواه را بگیرید . می توانید باقیمانده آن را در یخچال نگهداری کنید تا مانع از فرسوده شدن شوید.

مواد لازم :

2 قاشق چای خوری آب آلوورا

2 قاشق چای خوری گلاب

3 قطره روغن گل رز

یک قطره روغن نعنا

3 قطره روغن شمعدانی

یک چهارم فنجان آب

طرز تهیه و طریقه استفاده :

تمام مواد ذکر شده را درون یک بطری کاملاً تمیز بریزید و برای هر بار استفاده به خوبی تکان دهید تا محلول کاملا در هم ترکیب شود . می توانید این محلول را تا دو ماه نگه دارید.

خواص و فواید آلوئه ورا

کمک به شادابی پوست و کمک به بستن منافذ

روغن کندر ماده قابض کننده است و برای پوست بسیار مفید می باشد . ترکیب این روغن با آلوورا باعث شادابی پوست خواهد شد و همچنین منافذ باز را می بندد.

مواد لازم :

1 قاشق چای خوری آب گل اسطوخودوس

2 قطره روغن ترنج

2 قطره روغن پرتقال

2 قاشق چای خوری آب آلوورا

پنج و نیم قاشق غذاخوری آب مقطر

4 قطره روغن کندر

طرز تهیه :

مواد بالا را درون یک بطری شیشه ای و کاملا تمیز بریزید و فقط قبل از هر بار استفاده به خوبی تکان دهید تا کاملا با هم ترکیب شوند.

پیشنهاد خواندن : تاثیر نوشابه‌های انرژی‌زا بر بدن ما

کمک به افزایش رشد مو

ابتدا دو قاشق چای خوری از ژل آلوورا را با نصف فنجان بابونه مخلوط کرده و از آن به عنوان نرم کننده برای موهای تان استفاده کنید که بعد از مدتی شاهد رشد آن ها خواهید بود.

نوشیدنی آلوئه‌ ورا برای لاغری

نوشیدنی آلوئه‌ ورا

یک لیوان معادل 200 گرم از نوشیدنی آلوئه ورا فقط 8 کالری دارد و قند موجود در آن کمتر از یک گرم است. این نوشیدنی فاقد چربی است و فقط 3 گرم کربوهیدرات دارد. آبمیوه آلوئه‌ ورا سرشار از آب است و به دفع سموم بدن و چربی‌سوزی کمک می‌کند.

نوشیدن مایعات فراوان به هیدراته نگه‌داشتن بدن کمک می‌‌کنند. مصرف مایعات علاوه بر دفع سموم و افزایش سوخت‌وساز بدن، به کاهش اشتها نیز کمک می‌کند. نوشیدن آبمیوه آلوورا، تاثیری شبیه به فواید آب ناشتا برای بدن دارد و به همین دلیل باعث لاغری می‌شود.

مصرف یک لیوان آب میوه آلوورا بدون افزودن شکر یا عسل، یک ساعت قبل از خوردن وعده غذایی، کمی احساس سیری به شما می‌دهد. بنابراین حجم غذای شما کمتر می‌شود و به کاهش وزن شما کمک می‌کند. میوه آلوورا خوراکی در واقع قسمت ژله‌ای داخل پوسته ضخیم آن است که در کنترل قند خون و چربی افراد دیابتی موثر است.

خواص دیگر آلوورا

در این کلیپ خواص دیگر آلوورا را می توانیم مشاهده کنیم

چه کسانی باید آلوئه ورا مصرف کنند؟

استفاده از این گیاه برای افراد روزه دار و دارای اضافه وزن توصیه می شود زیرا مصرف فیبر در این نوع گیاه مانع از یبوست شده و احساس سیری طولانی مدت را ایجاد خواهد کرد. همچنین برای افرادی که در کنار رژیم ورزش هم می کنند، مفید است زیرا بیشتر از هر زمان دیگری دچار ضعف سیستم ایمنی خواهند شد.

مصرف کمپوت آلوئه ورا نیز می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

آلوئه‌ورا نوعی کاکتوس با برگ‌های گوشتی و آبدار است که در مناطق گرمسیری به‌ویژه عربستان به‌وفور یافت می‌شود و سال‌های زیادی است که از خواص دارویی آن استفاده می‌‌شود. گیاه آلوئه انواع مختلفی دارد و آلوئه ورا گونه‌ای از آن است که علاوه بر خواص درمانی، به‌صورت خوراکی هم مصرف می‌شود.

نام گیاه آلوئه‌ورا (Aloe Vera) از دو کلمه عربی و لاتین تشکیل شده ‌است. “آلوئه” از زبان عربی آمده و به معنی ماده تلخ است و کلمه “ورا” از کلمه verus لاتین گرفته شده و به معنی حقیقت است. اسم این گیاه به دو شکل آلوئه‌ورا و آلوورا نوشته می‌شود.

آلوئه ورا از یک پوسته ضخیم به رنگ سبز تیره تشکیل شده ‌است و داخل آن ژل زرد رنگی وجود دارد که برای تسکین درد و التهاب پوستی استفاده می‌شود.

این ماده ژله‌ای، عطر و بوی ملایمی دارد و سرشار از مواد مغذی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا درباره طرز تهیه نوشیدنی آلوورا و خواص آن صحبت کنیم. در پایان به مضرات نوشیدنی آلوورا نیز می‌پردازیم.

مضرات نوشیدنی آلوورا

مضرات نوشیدنی آلوورا

تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدنی آلو‌ورا عوارض خاصی به دنبال ندارد و فواید آن بیشتر است. با این حال، بهتر است در مصرف آن نیز تعادل را برقرار کنید.

برگ آلوئه‌ورا حاوی مقدار بسیار کمی از آلوئین است. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این ماده در بروز برخی از سرطان‌ها نقش دارد. بسیاری از کارخانه‌ها در تولید این آبمیوه، این ماده را حذف می‌کنند.

اگر مشکلات جدی دستگاه گوارشی دارید بدون مشورت پزشک از نوشیدنی‌های آلوورا استفاده نکنید. زیرا در مواردی ممکن است باعث برهم‌زدن الکترولیت بدن، ناراحتی، درد معده و اسهال شود. البته این عوارض تقریبا نادر هستند.

پیشنهاد خواندن : فواید لیموترش؛ از جوان سازی پوست تا کمک به سیستم گوارش

کلام آخر

آلو‌ورا نوعی کاکتوس است که خواص درمانی و خوراکی بسیاری دارد. از این گیاه برای تهیه انواع آبمیوه، اسموتی و شیک استفاده می‌شود.

خواص آب‌ میوه آلوورا

میوه این گیاه ماده ژله‌ای است که در زیر پوسته ضخیم و سخت آن قرار گرفته و از آن برای تهیه آبمیوه سالم آلوورا استفاده می‌شود. آبمیوه آن، سرشار از ویتامین و مواد‌مغذی است و به رفع کم‌آبی بدن کمک می‌کند.

سوالات متداول:

آیا نوشیدنی آلو‌ورا باعث لاغری می‌شود؟

بله. باعث کاهش اشتها، چربی‌سوزی و دفع سموم می‌شود و به کاهش وزن کمک می‌کند.

نوشیدن آبمیوه آلو‌ورا در بارداری چه مشکلی دارد؟

مشکلی ندارد. آبمیوه آلوورا به کاهش عطش، کم‌آبی، کاهش اسید ‌معده، تهوع و بی‌اشتهایی بارداری کمک می‌کند.

ضرر آبمیوه آلو‌ورا چیست؟

اگر مشکلات جدی دستگاه گوارشی دارید بدون مشورت پزشک از نوشیدنی‌های آلوورا استفاده نکنید.

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید

سیزده + دوازده =