همه چیز در مورد یائسگی

همه چیز در مورد یائسگی

همه چیز در مورد یائسگی

یائسگی زمانی اتفاق می افتد که تخمدان ها تولید استروژن و بقیه هورمون های جنسی را متوقف نمایند. یک دکتر معالج متخصص بهداشت یائسگی را بعداز اینکه 12 ماه متوالی یک زن پریود نشد تأیید می نماید. بعد از این دیگر نمی توانند بدون کمک باردار شوند. تغییراتی که سبب به یائسگی می‌شوندبه تدریج اتفاق می‌افتند.
سطح استروژن از سالهای پیش از یائسگی شروع به نوسان می نماید. با سپری شد زمان اختلالی در چرخه قاعدگی به وجود خواهد آمد و ممکن میباشد تغییرات دیگری به دنبال داشته باشد. دوره ها ممکن میباشد چندین سال پیش ازاستارت یائسگی ادامه داشته باشند.
این فرصت تحت عنوان یائسگی شناخته میشود. بعضی از افراد آن را قبل از یائسگی می نامند البته در مردان یائسگی اصطلاح استاندارد در جامعه پزشکی میباشد. برخی از خانمها زمان یائسگی را تجربه نمیکنند در عوض مستقیم به یائسگی میروند.

عصر یائسگی چه چیزی است؟


معلوم کردن زمانشروع پری یائسگی امکان پذیر نیست. برای بیشتر خانمها نسبتاًً در اواسط تا آخرها 40 سالگی آنان خواهد بود. چرخه قاعدگی متغیر گردد و در نهایت کاملا متوقف میگردد. زمانی به مدت 12 ماه هیچ دوره ای رخ نداده میباشد، یک متخصص مراقبت های بهداشتی یائسگی را تأیید می نماید. میانگین سن یائسگی 52 سال میباشد. با این هم اکنون دامنه سنی برای این دستورقادر است بسیار متفاوت باشد.

یائسگی:

هنگامی قاعدگی به مدت 12 ماه اتفاق نیفتاده میباشد ، یائسگی زودرس شروع می شود تغییرات زیر ممکن میباشد در‌این مدت اتفاق بیفتد:

گرگرفتگی و تعریق شبانه

مشکل خوابیدن

کاهش میل جنسی

مشکلات تفکر و حافظه

خشکی واژن ، که سبب ساز به درد در هنگام رابطه جنسی می‌گردد

سردرد

تغییرات خلق و خوی

ضربان قلب نامنظم یا این که تپش قلب

درد و سفتی در مفاصل

کاهش توده عضلانی

عفونت های ادراری مکرر

در‌حالتی که سطح هورمون ها به صورت ناگهانی تغییرنماید یائسگی می‌تواند به صورت ناگهانی آغازخواهد شد. این میتواند طبیعتا یا در نتیجه جراحی یا این که درمان دیگری اتفاق بیفتد.

علائم وازوموتور مانند گرگرفتگی، می‌تواند برای چندین سال ادامه یابد. علائم یائسگی معمولاً با سپری شد زمان برطرف میشود البته برخی از تغییرات ممکن میباشدطولانی مدت باشند.

قرص های خوراکی ضد بارداری:


پریودهای نامنظم ، خون ریزی شدید و گرفتگی عضله‌ها در بازه زمانی یائسگی معمول میباشد. مصرف یک قرص خوراکی ضد بارداری با دوز کم ممکن میباشد به مدیریت این مورد کمک کند. مصرف قرص های ترکیبی کنترل بارداری همچنین می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به موارد زیر یاری دهد:

دوره های نامنظم

خون‌ریزی شدید در برهه زمانی قاعدگی

علائم وازوموتور مانند گرگرفتگی

سرطان تخمدان آندومتر و روده بزرگ

با این حالابعضی شواهد نشانه می‌دهد که‌این موارد ممکن میباشد خطر ابتلا به سرطان سینه، لخته شدن خون و حمله قلبی را یه خرده افزایش دهد.


معالجه های پزشکی:


معالجه های هورمونی می‌تواند به بعضا از خانم ها در کنترل گرگرفتگی و بقیه علائم یاری دهد. اینها ممکن میباشددربردارنده استروژن منبع معتبر پروژسترون یا این که ترکیبی از این هورمون ها باشند. بعضا گزینه ها استروژن را با داروهای دیگر مخلوط می نمایند. معالجه هورمونی به صورت قرص، وصله، حلقه های واژن ، اسپری و … در دسترس میباشد.


یک متخصص مراقبت های بهداشتی تاریخچه پزشکی زنان و علائم آن ها رابررسی می نماید تا به آن‌هایاری دهد تصمیم بگیرند که آیا معالجه هورمونی برای آن هامطلوب میباشد. آنان کمترین دوز ممکن را ارائه میدهندچون معالجه هورمونی میتواند اثرات سوئی داشته باشد. از جمله ممکن میباشد خطر لخته شدن خون، مشکلات کبدی و برخی از انواع سرطان را ارتقا دهد. عوارض جانبی جزئی شامل سردرد، سینه های دردناک و احتباس مایعات میباشد.

مدیریت یائسگی:


در بیشتر موارد ، ناراحتی یائسگی به موقع برطرف میگردد. با این درحال حاضر ، بعضی از چالش ها ممکن میباشد باقی بمانند.

بعضی از نکات برای سالم ماندن در دوران یائسگی عبارتند از:

ورزش منظم

اجتناب یاترک سیگار

مصرف یک رژیم غذایی مغذی و متنوع

انجام معاینات منظم بهداشتی یک متخصص زنان ممکن می باشد مورد دیگری را برای شما تجویز یاتوصیه نماید. همینطورمی توانند در امرمکمل ها اقدامات غذایی و گزینش شیوه زندگی برای کمک به مدیریت این خطرها مشاوره دهند.

فیس نم 

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید

هشت − 6 =