تغذیه

طرز تهیه نوشیدنی لیموناد

طرز تهیه نوشیدنی لیموناد مخلوط طعم لیمو و نعنا، واقعا لذت بخش است. آن را امتحان کنید. مواد لازم برای تهیه لیموناد: شربت لیمو و نعنا: ۲ پیمانهآب...

همه چیز در مورد هندوانه

همه چیز در مورد هندوانه تاریخچه هندوانه هندوانه هزاران سال است که کشت شده است. طبق شواهدی این میوه ی باستانی،درمصر شکل گرفته است. جزء میوه...

روش درست کردن آلبالو خشک

روش درست کردن آلبالو خشک از آلبالوهای رسمی این فصل غافل نشوید و با درست کردن آلبالو خشک چند ماه آینده را از این میوه...

تناسب اندام

هفت دلیلی که ضرورت ورزش‌های قدرتی را نشان می‌دهد

هفت دلیلی که ضرورت ورزش‌های قدرتی را نشان می‌دهد انجام این ورزش ها را فراموش نکنید تا در کمترین زمان فواید شگفت انگیز آنها را...

چگونه چربی شکم را آب کنیم ؟

چگونه چربی شکم را آب کنیم ؟ رژیم های کم پروتئین و کربوهیدرات نیز ممکن میباشد بر وزن تأثیر بگذارد. پروتئین به فردکمک می نماید تا دورانمجال بیشتری احساس سیری نماید و افرادی که پروتئین بدون چربی در رژیم غذایی خویش ندارند در کل ممکن میباشد غذای بیشتری مصرف نمایند....

6 ویتامین که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک میکند

6 ویتامین که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک میکند اینطور اثبات گردیده که دریافت منظم بعضی ویتامین ها باعث به در اختیار گرفتن اشتها و کاهش میل به زیاده خوری میگردد. با فیس نم همراه باشید...

چهار نکته برای محافظت عضلات در ماه رمضان

چهار نکته برای محافظت عضلات در ماه رمضان بعضا اشخاص در طی ماه رمضان وزن کم می‌کنند ولی بخشی از وزنی که درین ماه کم می‌کنیم به جهت پایین آمدن وزن عضلات می باشد. هنگامی برای بازه...

زناشویی

نوشیدن چای در بارداری

نوشیدن چای در بارداری مصرف کافئین در دوران بارداری ممکن است برای کودک مضر باشد. در بالاترین گروه مصرف کافئین خطرات زایمان نوزادانی که دارای...

میگرن در دوران بارداری

میگرن در دوران بارداری میگرن در واقع از نظر شدت و دفعات در دوران بارداری کاهش می یابد. تحقیقات نشان داد که 50٪ تا 75٪...

همه چیز در مورد تغذیه در بارداری

همه چیز در مورد تغذیه در بارداری ( Pregnancy ) تغذیه در بارداری نقش بسیار زیادی در بارداری دارد ، در این مقاله قصد...

همه چیز در مورد یائسگی

همه چیز در مورد یائسگی یائسگی زمانی اتفاق می افتد که تخمدان ها تولید استروژن و بقیه هورمون های جنسی را متوقف نمایند. یک دکتر معالج متخصص بهداشت یائسگی را بعداز اینکه 12 ماه متوالی یک زن پریود...

تغذیه

سلامت بدن

مواد غذایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید مصرف کنید

0
مواد غذایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید مصرف کنید سرطان یکی از قاتلان زنان در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی است و بیماری...
نوشیدنی لیموناد

طرز تهیه نوشیدنی لیموناد

همه چیز در مورد هندوانه

همه چیز در مورد هندوانه

آۀبالو خشک

روش درست کردن آلبالو خشک

اسفناج

بهترین روش فریز کردن اسفناج

فواید باور نکردنی گوجه سبز

فواید شگفت آور گوجه سبز را بدانید

مواد غذایی غنی از آهن

این 9 مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید

پوست وزیبایی

10 از بهترین جراحان بینی در ایران

10 از بهترین جراحان بینی در ایران عمل زیبایی بینی (رینوپلاستی) عملی با هدف اصلاح عیوب ظاهری و زیباسازی شکل بینی است. به طور کلی...

با این میوه جلوی سفید شدن مو را بگیر

با این میوه جلوی سفید شدن مو را بگیر میوه هایی برای کند شدن فرایند سفیدی مو با افزایش سن ، موها شروع به سفید شدن خواهند کرد که‌این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب میباشد . اگرچه نمی ‎توان از سفید شدن موها پرهیز کرد البته...

۷ نکته برای محافظت ازسلامت پوست در ماه رمضان

۷ نکته برای محافظت ازسلامت پوست در ماه رمضان داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به سلامت بدن در ماه رمضان اهمیت دارد. در این بین مهم‌ ترین زمینه میزان مصرف آب میباشد که اثر قابل قبولی روی...

آلبوم کاملی ازانواع مدل مو زنانه + 400 مدل مو

آلبوم کاملی ازانواع مدل مو زنانه + 400 مدل مو مدل مو تاثیر زیادی در زیبایی چهره خانم ها دارد بنابراین بهتر است شما در...

آیا با محصولات پرپشت کننده مژه و ابرو آشنا هستید؟

آیا با محصولات پرپشت کننده مژه و ابرو آشنا هستید؟ چشمان هر فردی می‌تواند مظهر زیبایی و یک معیار قوی برای زیبایی سنجی افراد قرار...

آشپزی

طرز تهیه بی نطیر مرغ ناردونی

طرز تهیه بی نطیر مرغ ناردونی ناردون در زبان مازندرانی به معنای دانه انار است و خورشت ناردونی یکی از غذاهای لذیذ شهرها و روستاهای...

طرز تهیه شربت آلبالو خنک و خوشمزه

طرز تهیه شربت آلبالو خنک و خوشمزه فصل آلبالو، میوه جذاب و پرطرفدار رسیده و حالا خلاقیت‌ها برای استفاده از این میوه تابستانی بالا رفته....

طرز تهیه قلیه عدس ; مگه داریم!!

طرز تهیه قلیه عدس ; مگه داریم!! قلیه عدس یک غذای بسیار خوشمزه و خاص است که همه مواد غذایی که بدن شما نیاز دارد...

آخرین مطالب

راهکار ها و درمان یبوست

راهکار ها و درمان یبوست درمان یبوست | راهکار و علت یبوست یبوست به معنی مشکل بودن دفع مدفوع یا دفع کمتر از طبیعی مدفوع است....

بیوگرافی

بیوگرافی امیر تتلو خواننده پر حاشیه

بیوگرافی امیر تتلو خواننده پر حاشیه امیرحسین مقصودلو با نام هنری امیر تتلو، از خوانندگان ایرانی است که در سبک ریتم اند بلوز (R&B) فعالیت می‌کند. چکیده...

بیوگرافی و چهره اصلی اکس بند 😲

بیوگرافی و چهره اصلی اکس بند آغاز شروع به کار: فروردین 1399 اعضای اصلی گروه: آمیا_ سایمان _ کاوه آدرس اینستاگرام: xband.com _ k) 234) زندگی خصوصی آمیا:...

شرح زندگی / بیوگرافی سید ابراهیم رئیسی

بیوگرافی سید ابراهیم رئیسی: نام: سیدابراهیم رئیس الساداتی مشهور به رئیسی زاد روز: 23 آذر 1339 زاد گاه: محله نوغان درمشهد سمت : رئیس قوه قضائیه نام همسر: جمیله...

بیوگرافی ابراهیم حامدی (ابی) ; آقای صدا

بیوگرافی ابراهیم حامدی (ابی) ; آقای صدا ابراهیم حامدی (زادهٔ: ۲۹ خرداد ۱۳۲۸ در تهران) مشهور به ابی خوانندهٔ موسیقی پاپ ایرانی است. او دارای...

بیوگرافی النازشاکردوست در فیس نم

بیوگرافی النازشاکردوست در فیس نم نام:الناز شاکردوست تولد: 1363 / 04 / 07 محله پاسداران تهران تحصیلات : کارشناسی تئاتر و ارشد هنر حوزه فعالیت : سینما و...

بیو گرافی کامل امین حیایی همراه تصاویر

بیو گرافی کامل امین حیایی همراه تصاویر امین حیایی در ۱۹ خرداد ۱۳۴۹ در قیطریه تهران به دنیا آمد. پدرش تقی حیایی کارمند بوده است...

ابتلای بازیگر سریال یاور به کرونا

ابتلای بازیگر سریال یاور به کرونا ضبط ادامه قسمتهای سریال یاور متوقف شد سریال یاور به کارگردانی مشترک آقایان سعید سلطانی و اصغر نعیمی به تهیه کنندگی آرمان...

بازیگران مرد ایرانی که جوانمرگ شدند

بازیگران مرد ایرانی که در جوانی درگذشتند هنرمندان و بازیگران یکی از اقشار معروف در جامعه هستند که اخبار و اطلاعات در مورد آنها معمولا...

زندگینامه شاهرخ استخری و همسرش(Shahrokh Estakhri)

زندگینامه شاهرخ استخری و همسرش(Shahrokh Estakhri) نام اصلی : شاهرخ استخریمتولد : 14 مهر ماه 1359 تهرانزمینه فعالیت : سینما ، تئاتر و تلویزیونپیشه :...