تغذیه

روش درست کردن آلبالو خشک

روش درست کردن آلبالو خشک از آلبالوهای رسمی این فصل غافل نشوید و با درست کردن آلبالو خشک چند ماه آینده را از این میوه...

بهترین روش فریز کردن اسفناج

بهترین روش فریز کردن اسفناج اسفناج از سبزی هایی میباشد که دربردارنده آهن، ویتامین کا، کلسیم بوده و استفاده از آن در انواع سالادها و غذاها فواید متعددی برای سالمی داراست. شما می‌توانید برای استفاده از فواید بی سابقه اسفناج آن را به صورت...

فواید شگفت آور گوجه سبز را بدانید

فواید شگفت آور گوجه سبز را بدانید تابستان آمد و میوه های خوش آب و رنگ رو با به همراه خودش آورد یکی از این...

تناسب اندام

چگونه چربی شکم را آب کنیم ؟

چگونه چربی شکم را آب کنیم ؟ رژیم های کم پروتئین و کربوهیدرات نیز ممکن میباشد بر وزن تأثیر بگذارد. پروتئین به فردکمک می نماید تا دورانمجال بیشتری احساس سیری نماید و افرادی که پروتئین بدون چربی در رژیم غذایی خویش ندارند در کل ممکن میباشد غذای بیشتری مصرف نمایند....

6 ویتامین که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک میکند

6 ویتامین که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک میکند اینطور اثبات گردیده که دریافت منظم بعضی ویتامین ها باعث به در اختیار گرفتن اشتها و کاهش میل به زیاده خوری میگردد. با فیس نم همراه باشید...

چهار نکته برای محافظت عضلات در ماه رمضان

چهار نکته برای محافظت عضلات در ماه رمضان بعضا اشخاص در طی ماه رمضان وزن کم می‌کنند ولی بخشی از وزنی که درین ماه کم می‌کنیم به جهت پایین آمدن وزن عضلات می باشد. هنگامی برای بازه...

فواید راه رفتن سریع برای سلامتی، فوایدی که شما را شگفت زده خواهد کرد

فواید راه رفتن سریع برای سلامتی، فوایدی که شما را شگفت زده خواهد کرد: همه ما به خوبی میدانیم که راه رفتن یا همان پیاده...

زناشویی

نوشیدن چای در بارداری

نوشیدن چای در بارداری مصرف کافئین در دوران بارداری ممکن است برای کودک مضر باشد. در بالاترین گروه مصرف کافئین خطرات زایمان نوزادانی که دارای...

میگرن در دوران بارداری

میگرن در دوران بارداری میگرن در واقع از نظر شدت و دفعات در دوران بارداری کاهش می یابد. تحقیقات نشان داد که 50٪ تا 75٪...

همه چیز در مورد تغذیه در بارداری

همه چیز در مورد تغذیه در بارداری ( Pregnancy ) تغذیه در بارداری نقش بسیار زیادی در بارداری دارد ، در این مقاله قصد...

همه چیز در مورد یائسگی

همه چیز در مورد یائسگی یائسگی زمانی اتفاق می افتد که تخمدان ها تولید استروژن و بقیه هورمون های جنسی را متوقف نمایند. یک دکتر معالج متخصص بهداشت یائسگی را بعداز اینکه 12 ماه متوالی یک زن پریود...

تغذیه

همه چیز در مورد هندوانه

همه چیز در مورد هندوانه

0
همه چیز در مورد هندوانه تاریخچه هندوانه هندوانه هزاران سال است که کشت شده است. طبق شواهدی این میوه ی باستانی،درمصر شکل گرفته است. جزء میوه...
آۀبالو خشک

روش درست کردن آلبالو خشک

اسفناج

بهترین روش فریز کردن اسفناج

فواید باور نکردنی گوجه سبز

فواید شگفت آور گوجه سبز را بدانید

مواد غذایی غنی از آهن

این 9 مواد غذایی غنی از آهن را بشناسید

خواص پوست مرکبات

خواص پوست مرکبات ; پوست 9 میوه را اصلا دور نیندازید

ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی

ادویه های مجاز و ممنوع در حاملگی

پوست وزیبایی

10 از بهترین جراحان بینی در ایران

10 از بهترین جراحان بینی در ایران عمل زیبایی بینی (رینوپلاستی) عملی با هدف اصلاح عیوب ظاهری و زیباسازی شکل بینی است. به طور کلی...

با این میوه جلوی سفید شدن مو را بگیر

با این میوه جلوی سفید شدن مو را بگیر میوه هایی برای کند شدن فرایند سفیدی مو با افزایش سن ، موها شروع به سفید شدن خواهند کرد که‌این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب میباشد . اگرچه نمی ‎توان از سفید شدن موها پرهیز کرد البته...

۷ نکته برای محافظت ازسلامت پوست در ماه رمضان

۷ نکته برای محافظت ازسلامت پوست در ماه رمضان داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به سلامت بدن در ماه رمضان اهمیت دارد. در این بین مهم‌ ترین زمینه میزان مصرف آب میباشد که اثر قابل قبولی روی...

آلبوم کاملی ازانواع مدل مو زنانه + 400 مدل مو

آلبوم کاملی ازانواع مدل مو زنانه + 400 مدل مو مدل مو تاثیر زیادی در زیبایی چهره خانم ها دارد بنابراین بهتر است شما در...

آیا با محصولات پرپشت کننده مژه و ابرو آشنا هستید؟

آیا با محصولات پرپشت کننده مژه و ابرو آشنا هستید؟ چشمان هر فردی می‌تواند مظهر زیبایی و یک معیار قوی برای زیبایی سنجی افراد قرار...

آشپزی

طرز تهیه بی نطیر مرغ ناردونی

طرز تهیه بی نطیر مرغ ناردونی ناردون در زبان مازندرانی به معنای دانه انار است و خورشت ناردونی یکی از غذاهای لذیذ شهرها و روستاهای...

طرز تهیه شربت آلبالو خنک و خوشمزه

طرز تهیه شربت آلبالو خنک و خوشمزه فصل آلبالو، میوه جذاب و پرطرفدار رسیده و حالا خلاقیت‌ها برای استفاده از این میوه تابستانی بالا رفته....

طرز تهیه قلیه عدس ; مگه داریم!!

طرز تهیه قلیه عدس ; مگه داریم!! قلیه عدس یک غذای بسیار خوشمزه و خاص است که همه مواد غذایی که بدن شما نیاز دارد...

آخرین مطالب

خبر مهم نوبخت برای بازنشستگان

خبر مهم نوبخت برای بازنشستگان محمد باقر نوبخت در بخشنامه ای به همگی دستگاههای اجرایی گفت، در اجرای تبصره 2 ماده هفت و ماده 18 مقررات اجرایی ضابطه بودجه سال 1400 کل کشور موضوع تصویب نامه 4/2/1400 هئیت وزیران،...

روش درست کردن آلبالو خشک

روش درست کردن آلبالو خشک از آلبالوهای رسمی این فصل غافل نشوید و با درست کردن آلبالو خشک چند ماه آینده را از این میوه...

گفته مهدی طارمی برای فصل بعد چیست ؟

گفته مهدی طارمی برای فصل بعد چیست ؟ مهدی طارمی ملی پوش ایرانی تیم پورتو پرتغال که فصل خوب و درخشانی را در این تیم سپری...

بیوگرافی و چهره اصلی اکس بند

بیوگرافی و چهره اصلی اکس بند آغاز شروع به کار: فروردین 1399 اعضای اصلی گروه: آمیا_ سایمان _ کاوه آدرس اینستاگرام: xband.com _ k) 234) زندگی خصوصی آمیا:...

مشترکان پرمصرف تصاعدی محاسبه می شود

مشترکان پرمصرف تصاعدی محاسبه می شود کیومرث زمانی افزود:اگر میزان مصرف برق مشترکان تا یک هزار کیلو وات ساعت باشد برق آن ها 20 تومان...

اقساط وام یک میلیونی کرونا کِی تمام می شود؟

اقساط وام یک میلیونی کرونا کِی تمام می شود؟ همگی گیری ویروس کرونا از اواخر سال 98 بخش اعظمی از مشاغل ریز و درشت را تحت تاثیر خویش قرار بخشید و سبب شد برای حمایت از قشرها آسیب دیده و کاهش پیامدهای...

بیوگرافی

بیوگرافی و چهره اصلی اکس بند

بیوگرافی و چهره اصلی اکس بند آغاز شروع به کار: فروردین 1399 اعضای اصلی گروه: آمیا_ سایمان _ کاوه آدرس اینستاگرام: xband.com _ k) 234) زندگی خصوصی آمیا:...

شرح زندگی / بیوگرافی سید ابراهیم رئیسی

بیوگرافی سید ابراهیم رئیسی: نام: سیدابراهیم رئیس الساداتی مشهور به رئیسی زاد روز: 23 آذر 1339 زاد گاه: محله نوغان درمشهد سمت : رئیس قوه قضائیه نام همسر: جمیله...

بیوگرافی ابراهیم حامدی (ابی) ; آقای صدا

بیوگرافی ابراهیم حامدی (ابی) ; آقای صدا ابراهیم حامدی (زادهٔ: ۲۹ خرداد ۱۳۲۸ در تهران) مشهور به ابی خوانندهٔ موسیقی پاپ ایرانی است. او دارای...

بیوگرافی النازشاکردوست در فیس نم

بیوگرافی النازشاکردوست در فیس نم نام:الناز شاکردوست تولد: 1363 / 04 / 07 محله پاسداران تهران تحصیلات : کارشناسی تئاتر و ارشد هنر حوزه فعالیت : سینما و...

بیو گرافی کامل امین حیایی همراه تصاویر

بیو گرافی کامل امین حیایی همراه تصاویر امین حیایی در ۱۹ خرداد ۱۳۴۹ در قیطریه تهران به دنیا آمد. پدرش تقی حیایی کارمند بوده است...

ابتلای بازیگر سریال یاور به کرونا

ابتلای بازیگر سریال یاور به کرونا ضبط ادامه قسمتهای سریال یاور متوقف شد سریال یاور به کارگردانی مشترک آقایان سعید سلطانی و اصغر نعیمی به تهیه کنندگی آرمان...

بازیگران مرد ایرانی که جوانمرگ شدند

بازیگران مرد ایرانی که در جوانی درگذشتند هنرمندان و بازیگران یکی از اقشار معروف در جامعه هستند که اخبار و اطلاعات در مورد آنها معمولا...

زندگینامه شاهرخ استخری و همسرش(Shahrokh Estakhri)

زندگینامه شاهرخ استخری و همسرش(Shahrokh Estakhri) نام اصلی : شاهرخ استخریمتولد : 14 مهر ماه 1359 تهرانزمینه فعالیت : سینما ، تئاتر و تلویزیونپیشه :...

بیوگرافی نسرین مقانلو + عکس در کنار پدرش

بیوگرافی نسرین مقانلو + عکس در کنار پدرش نسرین مقانلو در صفحه شحصی خود تصویری از خود و پدر مرحومش منتشر کرد. بیوگرافی نسرین مقانلو بیوگرافی نسرین مقانلو نسرین...